Susan Meissner Coaching
Dein Wohlfühl-Check
In einem 90 minütigen Beratungsgespräch machen wir deinen Wohlfühl Check. In dieser Analyse finden wir heraus:
- Was genau deine Ziele sind
- Deine größten Struggle und Hürden
- Was genau du tun darfst, um dich endlich wieder richtig wohlzufühlen, um mit Energie und Lebensfreude durch diese herausfordernde Zeit zu gehen.
Erfahre, wie du mit Leichtigkeit das richtige Trainingspensum in deinen Alltag integrierst und wie du ohne Verzicht DEINE für dich stimmige Ernährung findest. Außerdem schauen wir uns deinen aktuellen Gesundheitszustand an und definieren die ersten Schritte, die wichtig sind, damit du dich wirklich wieder wohlfühlen kannst.
FIT & STRONG
Das ist dein 12 Wochen Coachingprogramm ab Januar 2025, um endlich deinen sportlichen Wohlfühlkörper zu erreichen und dich fit, stark und sexy auch in den Wechseljahren zu fühlen.
In diesem 12 Wochen Coaching analysieren wir ganz genau deine sportlichen Ziele und Wünsche und bringen dich in deine gesunde Sportroutine, die dir auch noch richtig Spaß macht.
Empowering Yourself
Das ist dein 16 Wochen Coachingprogramm, um endlich bei dir anzukommen und dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen.
Mit Energie und Lebensfreude durch diese Zeit zu gehen und selbstbewusst, glücklich und gesund in die Zukunft zu schauen.
In diesem 16 Wochen 1:1 Coaching analysieren wir ganz genau deine Ziele und Wünsche. Wir finden gemeinsam die Ursachen für deine körperlichen Beschwerden und gehen diese Schritt für Schritt an.
Wir tun dies ganzheitlich, mit meinem erprobten Konzept und den 5 Säulen für mehr Wohlbefinden:
- Ernährung
- Darmgesundheit
- Training
- Mindset
- Stressmanagement
Happy Darm Happy Life
In den Wechseljahren verändert sich oft auch das Wohlbefinden im Bauch. Verdauungsprobleme, Blähbauch und Unwohlsein haben oft großen Einfluss im Alltag.
Mit meinem 10 Wochen Darmaufbau-Programm bringen wir dich zurück zu deinem guten Bauchgefühl.
©Susan Meissner Coaching 2024
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.